Prävention für das betriebliche Gesundheitsmanagement
Reduzieren Sie Fehlzeiten mit geeigneten Instrumenten
Die Prävention im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements greift innerhalb der folgenden vier Handlungsfelder:
Prozesse und Strukturen 
 |  | Definition
Betriebliches Gesundheitsmanagement ist eine nachhaltige Strategie für gesunde Mitarbeitende in gesunden Unternehmen. Werden bestehende Aktionen zusammengeführt und in geeignete Prozesse und Strukturen eingebunden, entsteht ein nachhaltiger Nutzen.
Struktur
Die Grundprinzipien:
- Die Führung steht hinter BGM und unterstützt den Einbezug in allen wichtigen Entscheidungen.
- Eine verantwortliche Stelle wird definiert und deren Aufgaben im Pflichtenheft festgehalten.
- Die notwendigen personellen und finanziellen Ressourcen werden bereitgestellt.
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Prozess
Alle Massnahmen und Programme werden systematisch durchgeführt:
Bedarfsanalyse → Prioritätensetzung / Planung → Ausführung → kontinuierliche Kontrolle und Bewertung der Ergebnisse
Nutzen
BGM wirkt sich positiv auf die Fehlzeiten aber auch auf die Motivation und Produktivität der Mitarbeitenden aus. Pro investiertem Frankenbetrag resultiert ein Return von 2-5 Franken.
Sofortmassnahmen für Ihr Unternehmen
- Beauftragen Sie eine interessierte Person mit einem Draht zur Gesundheit mit dem Projektstart.
- Prüfen Sie die Bedürfnisse des Managements und der Mitarbeitenden.
- Stellen Sie für die wichtigsten zwei Bedürfnisse ein Programm zusammen.
- Setzen Sie dieses um.
- Prüfen Sie den Erfolg der Massnahme.
Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz
 | | Definition
Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz umfassen alle Massnahmen zur Vermeidung von Berufsunfällen und arbeitsbedingten Krankheiten.
Vorgaben
Minimalanforderungen für Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz bestehen auf Grund des UVG und des ArG. Insbesondere ist der Beizug von Spezialisten der Arbeitssicherheit (ASA) (EKAS 6508) umzusetzen und für ergonomische Arbeit ohne übermässige Beanspruchungen zu sorgen (ArGV3).
Ziel
- Reduktion der Unfälle und arbeitsassoziierten Krankheiten.
- Reduktion des Haftungsrisikos des verantwortlichen Vorgesetzten.
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Potenzial
Durch eine systematische Umsetzung können Unfälle und arbeitsassoziierte Krankheiten um über 50% reduziert werden.
Sofortmassnahmen für Ihr Unternehmen
Überprüfen Sie, falls besondere Gefährdungen* wie z.B. Baustellenbesuche, Logistik, Maschinen, Umgang mit chemischen Stoffen, etc. bei der Arbeit vorkommen, die Umsetzung folgender Aspekte im Betrieb und leiten Sie ggf. Massnahmen ein:
- Macht der Betrieb an einer EKAS anerkannten Branchenlösung mit oder übernimmt ein anerkannter ASA die Aufgaben?
- Besteht eine systematische Gefährdungs- oder Risikobeurteilung?
- Sind die Abläufe sicher organisiert (Arbeitsorganisation, Abgabe persönliche Schutzartikel (PSA), Erste Hilfe)?
- Sind alle Mitarbeitenden zu den Gefahren und zum sicheren Verhalten geschult (mit Schulungsnachweis)?
Arbeitsgestaltung
 | | Definition
Die Arbeitsgestaltung umfasst die Gestaltung aller Elemente eines Arbeitssystems also das Schaffen von guten Arbeitsbedingungen mit einer geeigneten Arbeitsorganisation, ergonomischen Arbeitsplätzen und einer angenehmen Arbeitsumgebung.
Ziel
Ziel der Arbeitsgestaltung sind ergonomische Arbeitsplätze mit einer gesundheitsförderlichen Arbeitsorganisation zur Vermeidung von Überbelastungen.
Potenzial
Richtig gestaltete Arbeit reduziert Überbelastungen und motiviert die Mitarbeitenden. Dies führt in der Folge zu einer Reduktion der Fehlzeiten und zu Produktivitätssteigerungen. |
Sofortmassnahmen für Ihr Unternehmen
Schonen Sie Ihre Augen indem Sie darauf achten, dass
- Ihr Bildschirm eine Armlänge von Ihnen entfernt ist
- sich kein Licht im Bildschirm spiegelt
Schonen Sie Ihren Nacken, indem Sie darauf achten, dass
- die Oberkante Ihres Bildschirms unter Ihrer Augenhöhe liegt
- dass die Stuhlhöhe so angepasst ist, dass Ihre Schultern nicht hochgezogen werden können
Checklisten
Ressourcenförderung
 | | Definition
Der weitverbreitete Stress sowie gesundheitliche Probleme stammen häufig von einem Ungleichgewicht zwischen (beruflichen) Belastungen und eigenen Ressourcen im Umgang mit der Situation. Ressorcenförderung setzt bei den mitarbeitereigenen Fähigkeiten an, so dass die Mitarbeitenden eigenverantwortlich mit bestehenden Situationen umgehen können und gesund bleiben.
Ziel
Bedarfsgerechte Angebote fördern den eigenverantwortlichen Umgang mit der eigenen Gesundheit und die Erhaltung der Arbeitsfähigkeit.
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Potenzial
Ein Teil unserer Gesundheit ist genetisch bedingt. Mittels eines gesunden Lebensstils erhalten wir unsere Gesundheit und Arbeitsfähigkeit im Rahmen unserer persönlichen Möglichkeiten. Mit Angeboten in den klassischen Gesundheitsthemen Bewegung, Ernährung und Entspannung wie auch zu betrieblichen Aspekten werden die Mitarbeitenden sensibilisiert und befähigt, eigenverantwortlich ihr Gesundheitspotential auszuschöpfen.
Sofortmassnahmen für Ihr Unternehmen
Tipps zum Umgang mit Stress:
- Treiben Sie Sport um Stress abzubauen.
- Wenden Sie regelmässig Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation oder Yoga an.
- Tragen Sie im Terminkalender "Reservierte Zeiten" ein, die Sie als Puffer verwenden können.
- Bündeln Sie die Beantwortung von Mails.
- Lassen Sie Überstunden nicht zur Gewohnheit werden.
Checklisten